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没看错吧!香蕉加点醋竟然这么神奇?还不赶快尝尝

时间:2017-07-19 / 分类:www.zx88zx.com众鑫娱乐 / 作者:admin
没看错吧!香蕉加点醋竟然这么神奇?还不赶快尝尝

原题目:没看错吧!香蕉加点醋居然这么神奇?还不连忙试试

夏天是减肥最好的节令,那么夏季有不什么 既能防暑,又能有助于健康的减肥方式呢?

还真有,那就是香蕉醋!

资料:


香蕉:必定不要抉择特殊青的香蕉。口感比拟涩、吃起来后果不好、通便的效果也不好。

醋:生果醋或米醋。

黑糖或者红糖:健脾胃,而后增进代谢,对我们整体的消化都是有利益的,而且可以分解咱们的脂肪。

做法:

① 把香蕉切段,倡议大家最好把香蕉切成小段,这样的话泡起来轻易入味。 

② 把切好的香蕉放到密闭的容器中,依据个人口味,参加红糖或黑糖,最后再倒入醋(醋把香蕉没过就能够了)。

③ 把盖子盖好,把它充足摇匀后放在干燥、阴凉、透风的处所,时光为24个小时。

想喝的时候最好在冰箱里冷藏一下,口感会更好。

小贴士:

① 香蕉假如想让它寄存时间长一点,可以用报纸包着,放在阴凉、干燥、通风的地方,它可能多放两三天,品比拟较好,口味也不错。

② 一般瓶子密闭诀窍:用食品袋套住瓶口,扎紧食物袋后用绳索或橡皮筋环绕瓶口,再盖好盖子。

③ 提议在饭后或者喝的时候把它冲淡,最好是一份的醋加十份的水。

起源:CCTV生涯圈(ID:cctvshzck2013)

监制:李代祥

编纂:王朝

实习:韩文?、马丽娟、季奕


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